Tips Lolos Tes Kesehatan Mata TNI

28
1601
tes kesehatan mata

Hi Sahabat Literacy Militer kali ini kita akan membahas Tips Lolos Tes Kesehatan Mata TNI, Terutama adek- adek yang akan dan sedang berusaha mendaftar TNI, Semangat pagi dan semoga seluruhnya dalam keadaan sehat wal afiat.

Seperti sudah kita ketahui bersama, bahwa tes kesehatan merupakan salah satu momok yang menakutkan bagi para calon prajurit TNI, Hal ini dikarenakan banyak sekali yang harus gagal dalam pelaksanaan tes ini.

Baca Juga : Macam dan Jenis Tes Psikologi

Untuk itu kesempatan kali ini, kakak akan sedikit mengulas tentang Tips Tes kesehatan mata sebagai salah satu materi dalam pelaksanaan tes kesehatan, sebagai persyaratan yang harus dilalui bila ingin lolos dan menjadi prajurit TNI.

Macam macam Tes Kesehatan Mata TNI

1. Tes Kesehatan Mata Ketajaman Penglihatan ( Tes Rabun jauh/dekat )

Tes ini merupakan yang paling umum dilaksanakan, tes Ini dilaksanakan dialksanakan menggunakan papan ( chart ) snallen yaitu papan yang isinya merupakan deretan kombinasi kombinasi angka dan huruf dengan berbagai jenis ukuran.

Kita akan diminta membaca dan menyebutkan angka atau huruf yang ditunjuk oleh testor mulai dari yang paling atas ( besar ) hingga yang paling kecil ( bawah ).

Tes ini untuk mengetahui tingkat ketajaman penglihatan mata dan mendeteksi ada tidaknya gangguan mata seperti miopi ( rabun Jauh) , hipermetropi ( rabun dekat ) dll.

 2. Tes Kesehatan Mata Buta Warna

Tes ini dilaksanakan dengan membaca dan menyebutkan huruf atau angka yang tersusun dari berbagai warna sehingga terlihat samar-samar bahkan Bagi yang mempunyai kelainan, huruf ini tidak akan bisa terbaca.

Tes ini digunakan untuk mengetahui apakah peserta tes mempunyai kelainan bdalam sebuah buku yang beruDalam Tes Buta Warna ini kamu akan melihat angka di uta warna atau tidak. Dimana buta warna merupakan kelainan pada mata dalam menangkap warna warna tertentu.

tes Buta Warna
contoh tes kesehatan mata buta warna ( sumber : nextren )

3. Pemeriksaan Retina / Pupil mata

Tes ini dilaksanakan untuk memeriksa kemampuan pupil beradaptasi dalam kondisi cahaya, biasanya dilaksanakan dengan menembakkan cahaya senter ke mata oleh Dokter atau testor yang memeriksa.

Tes ini juga dilaksanakan guna memeriksa kesehatan bagian belakang dan dalam mata. Termasuk diantaranya Retina, Cakram optik dan pembuluh darah

Tips Menjaga Kesehatan Mata

1. Hindari melihat atau bermain HP/Laptop terlalu lama.

Saat Ini HP merupakan alat yang selalu melekat pada kita dimanapun berada, tidak hanya untuk berkomunikasi HP juga lebih sering digunakan untuk bermain Game. Fokus melihat HP dalam jangka waktu lama akan dapat merusak mata kalian, untuk itu mulai sekarang kurangi waktu bermain HP.

tes kesehatan mata
Ilustrasi bahaya bermain laptop terlalu dekat dan lama ( sumber : alodokter )

2. Menulis / Membaca buku dengan jarak yang Normal ( ­+  30 Cm ).

Bagi Kalian kalian yang terbiasa membaca dan menulis dalam jarak dekat mulai saat ini harus segera dirubah bila kalian ingin lolos dalam pelaksaan tes kesehatan mata. Hal ini karena kebiasaan membaca dan menulis terlau dekat akan menyebabkan kerusakan mata.

Baca Juga : Tips Lolos Tes Samapta

3. Banyak memakan buah buahan.

Memakan Buah buahan merupakan hal yang baik bagi kesehatan, khusus bagi kesehatan mata perbanyaklah memakan buah buahan yang mengandung Vitamin A seperti Pepaya, Wortel dll.

Dengan memakan dan mengkonsumsi buah – buahan tang banyak mengandung Vitamin terutama Vitamin A. Hal ini akan membantu anda dalam menjaga kesehatan mata, sehingga mata tetap normal dan mempunyai pengelihatan yang baik.

Demikian beberapa Tips dan contoh tes kesehatan mata. hal ini yang akan dilaksanakan dalam pelaksanaan seleksi penerimaan calon TNI baik Darat, Laut maupun udara bahkan mungkin semua seleksi penerimaan karyawan dan pegawai. Semoga bermanfaat dan bagi kalian yang akan melaksanakan tes, kakak doakan semoga lancar dan LOLOS menjadi seorang Prajurit TNI … Aamiin

28 KOMENTAR

  1. Asallamuaiikumm kk
    Klo saya bercita² inggin jdi tentara too gigi syg di bagian depan ad sedikit yg bolong TPI ngk ad karang² yhh
    Butu informasih yang lanjut kk

  2. Alhamdulillah, terimakasih ilmu nya mas.
    Memang benar, untuk kesehatan mata harus dijaga dari dini. jangan sampai rusak. karena itu aset paling berharga yang kita miliki

  3. tp untuk yang sering bergadang gmna ni kak,soalnya saya suka bergadang juga ,apa ada tips nya juga untuk yang sering bergadang tp untuk mata selalu sehat..

  4. Selain kesehatan mata, mungkin kakak bisa ulas juga kesehatan bagian tubuh lainnya. Kadang ada yang gagal di gigi atau malah gagal karena ada varises. Ditunggu bahasan selanjutnya hehe

  5. Saya sudah sampaikan ke anak saya yang paling besar kelas 3sd, jika ingin masuk TNI jagalah badan dari sekarang. Banyak makan sayur dan buah juga selalu gisok gigi setiap hari.
    Terimakasih infonya gan, artikelnya bermanfaat

  6. bener bang, mata anak sekarang rata-rata sudah gak bagus lagi karena dari kecil sudah melototin hp dari bangun sampe tidur, parah dah

    • semua hal yang tidak normal akan berpengaruh pada penilaian, walaupun tidak mengganggu secara langsung namun karena sifatnya seleksi maka selama yang normal memenuhi syarat maka bisa menggagalkan, ada baiknya di bawa ke spesialis dokter mata untuk pengobatannya dan kejelasannya lebih detail

Tinggalkan Balasan